Tọa đàm “Tư vấn sức khỏe tâm thần của sinh viên”

“Sức khỏe tâm thần sinh viên: Vấn đề cần được quan tâm” là chủ đề được GS. BS. Tạ Thị Minh Tâm – Trường Đại học Y Khoa Charité Berlin, CHLB Đức và ThS. BS. Nguyễn Văn Phi – Trưởng khoa sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương, giảng viên Bộ môn Tâm thần – ĐH Y Hà Nội chia sẻ tại Trường Đại học Công nghệ, Đại học Quốc gia Hà Nội (VNU-UET) vào ngày 06/3/2025.

Buổi tọa đàm “Tư vấn sức khỏe tâm thần của sinh viên” nằm trong chuỗi hoạt động Workshops Tháng Thanh niên được tổ chức bởi Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường ĐH Công nghệ với mục tiêu cung cấp kiến thức về sức khỏe tâm thần, trang bị kỹ năng quản lý căng thẳng và cảm xúc, hướng dẫn sinh viên cách ứng phó với áp lực học tập, thi cử và các vấn đề trong cuộc sống cá nhân, tạo cơ hội để sinh viên chia sẻ những khó khăn cá nhân và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia và bạn bè. Qua đó, giúp sinh viên nhận thức rằng họ không cô đơn trong hành trình đối diện với những thách thức tâm lý.

Ban Chấp hành Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường ĐH Công nghệ tặng hoa các khách mời

Mở đầu tọa đàm TS. Trần Cường Hưng – Bí thư Đoàn Thanh niên, Phó Trưởng phòng Đào tạo khẳng định, sức khỏe tâm thần là lĩnh vực quan trọng và thiết yếu không chỉ với sinh viên mà với bất kỳ người nào đều rất cần thiết. Thông qua hoạt động giảng dạy, các buổi sinh hoạt Đoàn Thanh niên – Hội sinh viên Trường ĐH Công nghệ, Nhà trường nhận thấy đây là vấn đề cấp bách với sinh viên UET. Mặc dù cuộc sống có nhiều thách thức, nhưng làm thế nào để sinh viên đối diện với những áp lực cuộc sống, stress, thi cử… là điều TS Trần Cường Hưng luôn trăn trở giúp sinh viên vượt qua. Và buổi tọa đàm “Tư vấn sức khỏe tâm thần của sinh viên” với sự tham gia của các cán bộ chủ chốt trong Đoàn – Hội sẽ là những “cánh tay nối dài” để kết nối nhiều sinh viên với nhau trở thành những con người có ích. Tọa đàm là nơi trao đổi, chia sẻ để các diễn giả đồng hành tháo gỡ những vướng mắc tâm lý và dần dần giúp sinh viên toàn trường đạt được trạng thái cân bằng, hạnh phúc về tư duy và trở thành những phiên bản tốt nhất của bản thân trong tương lai.

TS. Trần Cường Hưng – Bí thư Đoàn Thanh niên, Phó Trưởng phòng Đào tạo phát biểu

Là một trong những lãnh đạo quan tâm đến sức khỏe tâm thần của sinh viên, đồng thời là người thầy đã truyền động lực để Đoàn Thanh niên tổ chức buổi tọa đàm lần này, GS.TS Chử Đức Trình – Hiệu trưởng Nhà trường chia sẻ niềm tự hào về sinh viên UET. Khi trở thành sinh viên Công nghệ, điều đó chứng tỏ các bạn là những người có năng lực và tài năng. Nhưng đi kèm với những điều đó thì ngoài trách nhiệm với bản thân, gia đình, các bạn sinh viên còn phải có trách nhiệm xã hội. Vô hình chung điều đó đã trở thành áp lực đối với các bạn. Tuy nhiên, đối với áp lực này Hiệu trưởng Chử Đức Trình cho rằng, đó là áp lực tốt và sẽ là động lực, nhưng để làm được điều đó chúng ta phải có phương pháp quản trị áp lực để phát triển bản thân và thành công.

GS.TS Chử Đức Trình – Hiệu trưởng Trường ĐH Công nghệ phát biểu

Một lần nữa, Hiệu trưởng khẳng định, buổi tọa đàm này không chỉ là nơi để các diễn giả chia sẻ, trao đổi kiến thức chuyên môn về lĩnh vực sức khỏe mà còn truyền tư duy biến nguy cơ thành cơ hội. Với những lợi thế về nguồn nhân lực, trí tuệ cùng sự đầu tư và phát triển khoa học công nghệ tại Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung, các bạn sinh viên Công nghệ hãy trở thành những người chủ động thiết kế, tạo ra công cụ và đưa công nghệ vào sức khỏe tâm thần để không những giúp ích cho sinh viên UET mà còn phục vụ xã hội.

Tại buổi tọa đàm, với chuyên môn sâu rộng và kinh nghiệm thực tế, GS. BS Tạ Thị Minh Tâm và ThS. BS Nguyễn Văn Phi đã mang đến những chia sẻ thiết thực về vấn đề sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong môi trường đại học. Bài trình bày với nội dung về “Sức khỏe tâm thần sinh viên: Vấn đề cần được quan tâm” của GS. BS Tạ Thị Minh Tâm đã khái quát tổng quan về sức khỏe tâm thần, đồng thời dựa trên những nghiên cứu và phân tích những khó khăn, thuận lợi khi là sinh viên, BS Minh Tâm đưa ra những vấn đề hay gặp và dấu hiệu nhận biết trong sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên hay những người trẻ tuổi.

GS. BS Tạ Thị Minh Tâm trình bày nội dung về “Sức khỏe tâm thần sinh viên: Vấn đề cần được quan tâm”

Thông qua buổi tọa đàm, hai diễn giả bày tỏ sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành với Trường ĐH Công nghệ trong việc triển khai các hoạt động tư vấn tâm lý. Đây cũng chính là một hướng hoạt động tâm huyết của Nhà trường và Đoàn Thanh niên trong việc hỗ trợ sinh viên.

ThS. BS Nguyễn Văn Phi chia sẻ tại tọa đàm

Qua buổi trao đổi, các bạn sinh viên có cơ hội gặp mặt và trao đổi trực tiếp với các chuyên gia, được lắng nghe và giải đáp những khó khăn đang mắc phải. Thông qua chương trình, các bạn sinh viên có cơ hội nhìn nhận lại bản thân, hiểu rõ hơn về những khó khăn mình đang đối mặt, từ đó tìm ra giải pháp phù hợp. Đặc biệt, GS. BS Tạ Thị Minh Tâm và ThS. BS Nguyễn Văn Phi còn khuyến khích sinh viên chủ động tìm đến sự giúp đỡ từ nhà trường, thầy cô, bạn bè hoặc các chuyên gia tâm lý khi cần thiết. Sinh viên QH-2023, Nguyễn Hải Thanh (ngành Kỹ thuật máy tính) đánh giá buổi tọa đàm hôm nay rất quan trọng, đặc biệt đối với sinh viên khối ngành kỹ thuật khi phải dành nhiều thời gian học tập trênmáy tính. Thông qua chương trình Hải Thanh vui mừng vì những thông tin này rất bổ ích. Ngoài việc giúp cho bản thân làm chủ tâm lý, còn giúp Thanh nhận biết những dấu hiệu và trạng thái báo động về tâm lý của những bạn học xung quanh để có phương hướng chia sẻ, giúp đỡ. Hải Thanh cũng mong muốn những chương trình về tư vấn tâm lý học đường sẽ được Nhà trường và Đoàn Thanh niên tổ chức thường xuyên hơn và chú trọng vào kỹ năng, phương pháp phòng chống những bệnh tâm lý.

Sinh viên Nguyễn Hải Thanh (ngành Kỹ thuật máy tính) trao đổi tại tọa đàm

Hiện nay, bên cạnh các môn học chuyên ngành, Trường ĐH Công nghệ cũng chú trọng và khuyến khích sinh viên tham gia các hoạt động ngoại khóa, Đoàn – Hội để giúp sinh viên tăng cường kỹ năng sống, đồng thời làm chủ tâm lý của bản thân hướng đến một cuộc sống thể chất và tinh thần lành mạnh.

Một số hình ảnh tại tọa đàm